ANKUY FOCUS T25 GAMMA 4 DVD Übung Fitness Home Workout - BDJAW53H
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What's GAMMA
Hier sind vier weitere 25 Minuten Shaun t Workouts, die nach der Beta-Phase des Focus T25 stattfinden. Diese Übungen konzentrieren sich eher auf das Krafttraining als die ersten beiden Runden von Alpha und Beta.
Sollten Sie GAMMA machen
Auch wenn Sie den FOCUS T25 Alpha oder Beta nicht abgeschlossen haben, sind Sie vielleicht noch ein Kandidat für GAMMA. Gamma bezeichnet Beachbody ein Absolventenprogramm. Wie P90X, P90X2, P90X3, Wahnsinn und Wahnsinn: Der Asylum ist für Menschen mit einer Fitness-Basis konzipiert. Sie müssen keine anderen FOCUS T25 Übungen machen, um diese Basis zu erhalten. Zum Beispiel, ich habe alles oben genannte gemacht und GAMMA ist meine bevorzugte Praxis in der Focus T25 Serie.
Warum brauchen wir GAMMA
Focus T25 Gamma fügt mehr Gewicht, Geschwindigkeit und Spaß zu Ihrem Trainingsprogramm hinzu. Alles in allem ist es der perfekte Sturm für kontinuierlichen Erfolg.
ANKUY FOCUS T25 GAMMA 4 DVD Übung Fitness Home Workout - BDJAW53H
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