RIPT90 FIT: 90-Tage-Trainingsprogramm mit 12+1 Übungsvideos + Trainingskalender Fitness-Tracker & Trainingsanleitung und Ernährungsplan - BNCTFEBH
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Holen Sie sich die beste Form Ihres Lebens mit RIPT90 FIT, dem brandneuen Programm vom erfahrenen Trainer Jody Hendrix.
Mit Jody Hendrix trainieren Sie zu Hause in der besten Form Ihres Lebens.
RIPT90 FIT beinhaltet 12 neue Workouts, die entwickelt wurden, um Fett zu zerkleinern und lange Muskelmuskeln in ca. 30 Minuten pro Tag aufzubauen.
Jedes Training zeigt Modifikationsniveaus an, also unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger sind oder bereit sind, es athletisch auf die nächste Stufe zu bringen, ist dieses Training genau das Richtige für Sie.
Sie erhalten nicht nur die 12 Workouts, sondern auch ein kompletter Trainingsführer, Planungskalender und Ernährungsplan. Für eine begrenzte Zeit werden auch der RIPT90 FIT Stretch Workout und Training Tracker mitgeliefert. Nur Hanteln oder Widerstandsbänder werden benötigt, um in die beste Form Ihres Lebens zu kommen. Wir empfehlen auch eine Klimmzugstange.
RIPT Bauchmuskeln - 16:34 - Core.
RIPT90 Fit Bauchmuskeln und Beine – 20:52 – Rumpf- und Unterkörper.
Arme und Schultern - 27:50 - Oberkörper
Rücken- und Quads – 27:48 – Gesamtkörper.
Rücken und Schulter - 21:12 - Oberkörper
Körperfettabbau - 27:33 - Total Body
Brust und Arme - 29:00 - Oberkörper
Hard Core Chest - 33:33 - Oberkörper
Beine und Gesäßmuskulatur – 25:19 – Unterkörper.
Lungen-Brenner – 25:46 – plyometrisches Training.
More Metabolic Mania - 30:20 - Fat Burning.
Minute für Minute Redux – 27:49 – Benchmark Workout.
Verwenden Sie die mitgelieferte Trainingshandbuch, um Ihre Workouts zu planen und zu planen.
Wir bieten auch einen kompletten Ernährungsplan, um Ihre Mahlzeitenplanung zu unterstützen, einschließlich einfacher, leicht verständlicher Rezepte.
Bleiben Sie motiviert, indem Sie Ihr "BEFORE" Foto versenden und Ihren Fortschritt mit dem Wandkalender verfolgen.
Das RIPT90 FIT Stretch Workout und der 90 Seiten Workout Tracker sind als zusätzlicher Bonus enthalten.
RIPT90 FIT: 90-Tage-Trainingsprogramm mit 12+1 Übungsvideos + Trainingskalender Fitness-Tracker & Trainingsanleitung und Ernährungsplan - BNCTFEBH
Lieferumfang: 1 x Kurzanleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache), 14 x 25-Minuten-Trainings-DVDs, 1 x Ernährungsanleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache), 1 x Wand-Trainingskalender, 1 x 5-Tage-Schnellverfolgung. 25-Minuten-Programm: schnelle Ergebnisse zu sehen ist der beste Weg, um motiviert zu werden, also gönnen Sie sich einen Sprung mit dieser 5-Tage-Schnellspur. 25 Minuten, 5 Tage di..
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